はじめに

みなさんこんにちは！筆者はこの記事を書いている今、おなかがぺこぺこです！

あれ？なんだかいい匂いがしてきた…あ、学食発見！ということで今回は学食についてご紹介します。

早大生のみなさん、学食は利用していますか？コンビニやわせ飯ばかりになっている人もいるのでは。学食ヘビーユーザーの筆者が、知られざる学食の魅力をお伝えします！

学食ってどこにある？何時までやってる？メニューは？

まず、学食の場所を知らないと行けませんよね。営業時間は感染症対策により変動しているので、生協の公式サイトの「営業カレンダー」でチェックするのがおすすめです。

▼生協HPはこちら
店舗マップ・営業時間・連絡先｜早稲田大学生活協同組合

メニューは「学食どっとコープ」で確認しましょう。値段だけでなく、カロリーやアレルギー情報、原材料の産地や栄養バランスまで細かく掲載されています。

学食どっとコープ | 大学生協の学食情報サイト

それでは早稲田大学の各キャンパスの学食を見てみましょう。

早稲田キャンパスの食堂

大隈ガーデンハウス

営業時間
2F：平日10:30～14:00（土曜は閉店）
3F（ROASTERY COFFEE 大隈ガーデンハウス店）：平日・土曜11:30～19:00（フードカウンターは～15:00）

メニュー
2F：カフェテリア方式（ごはん・おかず・汁物の組み合わせ）、カレー、丼、ビュッフェ、サラダバー
3F：挽きたてコーヒー、ドリンク、サンドイッチ、ハンバーガー、ケーキなど

生協グランド坂食堂

営業時間
平日11:30～14:30、土曜11:30～14:00

メニュー
おすすめ企画メニューの定食、ラーメン、丼、コーヒー

西早稲田キャンパスの食堂

理工カフェテリア

営業時間
平日11:00～14:00

メニュー
カフェテリアレーン（ごはん・おかず・汁物の組み合わせ）、丼ぶりコーナー（カレーライス・丼もの）、麺コーナー（ラーメン・うどん・そば）、カツコーナー（揚げたてチキン竜田など）

63（ロクサン）Café

営業時間
平日11:00～16:30

メニュー
からあげ丼各種

戸山キャンパスの食堂

戸山カフェテリア

営業時間
平日10:30～18:30、土曜11:00～13:30

メニュー
カフェテリア方式（ごはん・おかず・汁物の組み合わせ）、麺、パスタ、丼、お惣菜、ドリンク、デザート、ケーキ、お菓子

所沢キャンパスの学食

所沢食堂

営業時間
平日11:00～15:00

メニュー
おすすめ企画メニュー、お惣菜、サラダバー、麺、パスタ、丼、ケーキ、コーヒー、ドリンク

キャンパスによってメニューが違うので、普段通っている以外の学食に行ってみるのも楽しいですよ！

学食メニュー食レポしてみた

学食で大事なのはやっぱり味ですよね。美味しく食べたらカロリーゼロ（？）。筆者の個人的感想ですが、おすすめの学食メニュー3つをご紹介します。

※筆者は教育学部で、主に本キャンの学食しか利用したことがありません。りこキャン、文キャン、とこキャンのメニュー食レポはありませんのでご了承ください。

ヒレカツカレー

価格（生協価格）：大528円、中440円、小374円
エネルギー：大1098kcal、中819kcal、小560kcal

カレーは間違いない美味しさ！迷ったらこれを頼むと良いです。中サイズでも満腹になれます。

ルーはどこかで食べたことのあるような、家庭的でクセのない味。カツは衣がサクサクで、中はジューシー（揚げたてならさらに最高）。1枚の大きさは500mlペットボトルの底程度。大は3枚、中は2枚、小は1枚乗っています。

普通のカレーライスには肉が見当たらないので、お肉を食べたいならカツカレーがおすすめ。午後からの授業もこれで頑張れます！（笑）

釜玉うどん

価格（生協価格）：大418円、中352円
エネルギー：大704kcal、中548kcal

コシのあるうどんに温泉卵、たっぷりの天かす、ネギ、刻み海苔がのった一品。つゆは控えめなので、よく混ぜて召し上がってください。

温泉卵がとろっとして、うどんをまろやかに包み込みます。天かすのおかげで腹持ちも良いです。中サイズでも十分お腹いっぱいになります。

写真では栄養バランスを考えてポテトサラダや煮卵も注文していますが、釜玉うどんに煮卵はちょっと贅沢かも（笑）。

豚生姜焼き＆白身フライセット（ライス＆味噌汁付き）

価格（生協価格）：中484円、小451円
エネルギー：中898kcal

お肉もお魚も味噌汁もサラダもライスもついてこの価格は神コスパ！生姜焼きは家庭の味で安心感があります。白身フライは衣サクサク、身はふわふわでタルタルソースと相性抜群です。定食最高！

この3つ以外にも紹介したいメニューはありますが今回はここまでにします。

ちなみに教育学部の方には特にグランド坂食堂がおすすめ！最寄りで温かくできたての料理が食べられ、ご飯の盛りも多めです。反面、デザートはないので甘いものが欲しいときは大隈ガーデンへどうぞ。

学食ペイとはなんぞや

みなさん、学食ペイは登録していますか？学食ペイはスマートフォンで管理できる電子マネーサービスで、学食利用用のポイントとチャージ額を別々に管理できます。

学食用ポイントは大学生協の食堂でしか使えない専用ポイントです。これにより無理なく食費をやりくりできる仕組みとなっています。

入学時の書類に案内があり、登録を迷った人もいるかもしれません。ここからは学食ペイについて率直にお話しします！

ぶっちゃけその１．学食ペイは登録しなくてもいい

生協の組合員なら学食は安く利用できますし、登録必須ではありません。周囲には安く美味しいわせ飯も多いので、学食に来る機会が少ない人もいます。

また、学食ペイは1000円単位で入金できますが、入金額の払い戻しはできません。学食ヘビーユーザーなら問題ありませんが、利用頻度が少ない場合はチャージした金額を使い切れず無駄になってしまうこともあります。

ぶっちゃけその２．本当に学食でしか使えない

学食ペイは文字通り「学食専用」。生協で販売しているパンやおにぎり、お菓子、ドリンクなどは対象外です。大隈ガーデンハウス3Fのカフェですら学食ペイは使えません。

買いたいものがあっても学食ペイは使えないことが多いのでご注意ください。

ぶっちゃけその３．でもやっぱり学食ペイには助けられている

筆者は一人暮らしで、食費を切り詰めるのが大変です。学食ペイに登録していなくても組合員価格で食べられますが、学食ペイは自分だけでなく親も入金できるので、事実上学食代を負担してもらえるのがありがたいです。

そのおかげで食費をかなり抑えられているので感謝しています。

ぶっちゃけその４．手持ちがなくてもごはんにありつける

学食ペイはスマホの他キャッシュレス決済や交通系ICとは別に管理されているため、普段の買い物や電車代と混ざらず、ポイントが無駄になることがありません。

キャッシュレス決済のチャージが切れていても、学食ペイのポイントさえあれば学食で安心して食事ができます。

さあ、みなさんは学食ペイに登録しますか？しませんか？自分のライフスタイルに合わせて検討してみてくださいね。

学食パスのご案内｜早稲田大学生活協同組合

学食でパーティーができるらしい

生協のホームページで興味深い案内を発見しました。なんと学食でパーティーができるようです！

学食は広い空間なのでサークルの集まりにもぴったりですよね。

しかし現在は感染症対策のため当面の間受付停止となっています。再開されたらまたこちらでも紹介しますね！お楽しみに。

さいごに

ここまで学食についてさまざまに紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？筆者は週に3～4回通う超ヘビーユーザーなので、学食で見かけたらぜひ声をかけてくださいね（笑）。

夢は学食コンプリート！学食を上手に利用して、食費を浮かせてキャンパスライフをより豊かにしましょう。

この記事が少しでも「役に立った」「面白かった」と感じていただければ嬉しいです。

ぜひ大学生活の特権をフル活用して、素敵なキャンパスライフを送ってください！